课程介绍
这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧，深度放松身心，改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节，学员将培养专注力和放松技能，提升睡眠质量和心理健康。课程注重实践，助力学员建立持续的冥想习惯，享受更好的睡眠与生活。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1tGp1EY0a_9UxtYOpG0wkSg?pwd=cmna
天翼：https://cloud.189.cn/t/Qn2yiiAZ7bEr（访问码：fy7n）
阿里：https://www.alipan.com/s/j3R2aSb9x94
夸克：https://pan.quark.cn/s/52e9cb5a3ee7
常见问题
资源可以不用下载直接在线观看吗？
本站是资源均网盘压缩分享，需要下载解压后观看。
下载后提示文件损坏、解压出错怎么办？
解压软件电脑端建议用7z、好压等正规软件，安卓建议用"Zarchiver" 苹果建议用"解压专家"。
资源如何解压？
直接找站内解压教程，里面有详细解压教程，或者自己抖音B站搜索教程学习。
本站文章皆属于原创文章，转载请注明出处！原文链接：http://jitula.com/27494.html
评论0